腰椎結構介紹:

     腰椎共有五節，其上承胸椎下連接薦椎骨盆，是我們脊椎中最常出現問題的部分。其外部的肌肉筋膜往上可延伸至肩-頸-背處，往下則通往我們的臀部至下肢。因此腰部的症狀未必只會侷限在腰的區域，可能也會引起雙腳或是背部的不適。

     至於周邊神經系統的部分，我們最常聽見的坐骨神經就是源自此處，由各節神經根匯集之後經由後大腿、小腿一直到腳底的，而大腿前側的股神經也是從腰部發出。因此若下肢出現無法自然消退的痠麻、痛或是甚至有肌肉無力的現象，就要趕緊就醫檢查，避免腰椎神經根過度壓迫導致半永久性的損傷。

腰椎常見的問題:

1. 椎間盤膨出、突出(HIVD)或退化:

     突出通常較容易發生在年輕人身上，常見原因為長期姿勢不良或是彎腰搬重物，導致椎盤向後或向後外移動刺激神經根，引發劇烈腰部或下肢的酸麻疼痛，嚴重時甚會出現無力失能的現象；退化則是老年人常見的問題，其現象是因椎間盤磨損、脫水變得扁薄，造成椎體間隔距離變小，嚴重時也可能壓迫到神經根而出現神經根症狀。

2. 椎孔狹窄(Stenosis):

     其發生的主要原因也是退化，而出現神經根的壓迫產生痠麻痛感，嚴重的個案甚至會壓到脊髓，產生神經性間歇性跛行的現象，常常患者會覺得彎腰走路會比挺直走路要來的舒服。

3. 軟組織的問題:

     腰部周邊的肌肉、筋膜和韌帶發生突然的拉扯、扭轉，導致急性的疼痛；另外如果長時間姿勢不良，則可能使的附近軟組織延展度改變，進而產生慢性痠痛的現象。

4. 其他問題:

     如壓迫性骨折、滑脫、椎弓裂解、腫瘤甚至一些腹腔內臟器的疾病導致腰部痠痛，則需要相關領域的醫師確診後才能及早介入治療，以免延誤病情。